Katalog

Burnout akademis telah menjadi tantangan signifikan dalam dunia pendidikan, terutama di tengah meningkatnya tuntutan akademik yang dihadapi oleh peserta didik. Buku ini hadir untuk memberikan pemahaman yang lebih dalam tentang fenomena burnout akademis, dari penyebab hingga dampaknya terhadap kinerja dan kesejahteraan psikologis. Selain itu, buku ini menawarkan berbagai strategi koping yang efektif, khususnya yang berbasis pada komunikasi, untuk membantu peserta didik menghadapi tekanan akademik dengan lebih adaptif. Dengan pendekatan yang holistik, buku ini mengintegrasikan berbagai konsep psikologi dan komunikasi, membahas bagaimana peran komunikasi asertif, dukungan sosial, serta penggunaan media digital dapat mengurangi stres akademik dan mencegah terjadinya burnout. Penguatan literasi komunikasi bagi peserta didik menjadi pilar utama dalam pencegahan burnout akademis, sehingga mereka dapat mengelola emosi dan tekanan akademik dengan lebih baik. Pentingnya dukungan dari pendidik, keluarga, serta kebijakan pendidikan yang mendukung juga ditekankan dalam buku ini. Buku ini mengajak pembaca untuk melihat burnout akademis bukan hanya sebagai masalah individu, tetapi sebagai fenomena yang memerlukan perhatian kolektif, dengan peran aktif dari institusi pendidikan dan seluruh elemen yang terlibat.