Katalog

Diabetes melitus merupakan salah satu penyakit kronis yang terus meningkat prevalensinya di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Kondisi ini tidak hanya berdampak pada kadar gula darah, tetapi juga dapat menimbulkan berbagai komplikasi, terutama pada ekstremitas bawah seperti kaki. Oleh karena itu, diperlukan upaya pencegahan yang efektif, mudah dilakukan, dan dapat diterapkan secara mandiri oleh penderita. Buku ini hadir untuk menjawab kebutuhan tersebut dengan mengangkat ankle pump exercise sebagai salah satu intervensi sederhana namun memiliki manfaat besar. Latihan ini berperan dalam meningkatkan sirkulasi darah, menjaga kesehatan jaringan, serta membantu mencegah berbagai komplikasi seperti kebas, kesemutan, dan ulkus diabetikum. Melalui pembahasan yang sistematis, buku ini menguraikan konsep dasar diabetes melitus, komplikasi yang mungkin terjadi, serta langkah -langkah praktis dalam melakukan latihan ankle pump.