Katalog

Masa kehamilan bagi wanita bisa menjadi momen yang tak terlupakan. Ada banyak hal yang perlu diperhatikan, mulai dari kesehatan, perawatan, hingga masalah hubungan intim. Oleh karena itu, penting bagi ibu tahu semua informasi lengkap seputar kehamilan untuk menjaga kandungan tetap sehat hingga si kecil lahir. Proses penting yang terjadi dalam kehidupan seorang wanita hamil mengakibatkan terjadinya perubahan baik fisiologis maupun psikologis. Perubahan tersebut akan menimbulkan ketidaknyaman pada ibu perubahan mood, serta peningkatan kecemasan, perubahan ini akan menguji pertahanan tubuh ibu hamil. Kondisi tubuh yang bugar membuat ibu hamil merasa lebih nyaman dan berenergik, tubuh dapat bergerak lebih fleksibel , lebih efektif membuat kehamilan terasa nyaman dan menyenangkan, dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan baik, ibu bersemangat dalam menjalani hari-harinya dan mampu mengatasi berbagai keluhan yang muncul dengan mudah dan tepat.